匯 教 樂 活 ★健康幸福行ˍ動ˍ論ˍ壇☆

 找回密碼
 成為匯員
開啟左側

[師曠之聰] 家療法-來救助聽力損失

[複製鏈接]
發表於 2016-6-17 15:26:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

立即成為匯員,曬一下幸福!

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?成為匯員

x


家療法-聽力損失


未命名-1.jpg



能想像聽步道親人或愛人的聲音嗎?還是大自然美妙的聲音或是喜歡的音樂呢?一般人在20歲聽力會開始下降,這歸咎於很多問題,像是飲食生活、環境、或是基因






主聽力損失是由於耳道其防止聲音的障礙直接進入鼓膜所造成的,這也是耳垢堆積一堆的原因腫瘤或是某些藥物像是阿斯匹林抗生素長期服用也是造成重聽的常用原因之一,不過幸運的是,耳多可以照顧好來讓它恢復聽力,以及選擇良好的飲食與生活習慣來避免。如以金有重聽可以去專科醫師來取得更好的建議




然後也有一些家療法可以來補救聽力受損




1.一杯生薑茶



據說,定期一杯生薑茶可以除去脂肪與在耳邊堆積的黏液汙垢有幫助



2.指壓



用食指與中指,在耳垂的上方拍打50-100下。來看看耳多按摩吧~ 也促觸進血液循環唷~



3.銀杏



多年來銀杏一直是治療耳多問題的草藥,也可以很容易地買的到他!


4.離開壓力



避免可能造成壓力的東西或是情緒,可以加入瑜珈、輕度運動、按摩、繪畫、與閱讀



5.健康飲食



富含抗氧化劑、鎂、醃酸與維生素B的食物,這些都是對耳多很好的食物,耳垢充滿了脂肪和糖,所以乳製品是禁忌


6.山楂



大家都知道對聽力非常有益的藥草,因為她促進血液循環,可以用飲茶的形式來保養



7.精油



可以選擇芳香療法,可以使用精油有迷迭香、馬鬱蘭、姜和黑胡椒。擦在前額和太陽穴。另外用蒸氣療法吸入也是另一種芳香療法唷~




發表於 2016-6-19 22:30:37 | 顯示全部樓層
:loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness:
回復

使用道具 舉報

 樓主| 發表於 2016-6-20 13:45:12 | 顯示全部樓層
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 成為匯員 |

本版積分規則


中醫免費體驗

手機版|小黑屋|柿桔購物車|健康 - 幸福.行

GMT+8, 2018-6-24 19:19 , Processed in 0.071711 second(s), 12 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表