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[疾病專欄] 器官的排毒時間

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發表於 2015-5-21 16:20:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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你有熬夜的習慣嗎?那你一定要看看這篇文章!

人體有屬於自己的一套排毒系統,已維持人體內環境的平衡,根據研究發現,人體在每個時段裡面的每個器官都有,排毒的時間表!若能好好利用每個時段輔助各項器官排毒,就能還原最健康的體質並呈弱鹼性!


過濾血液中的毒素,並將體內垃圾排出體外。
肝臟 排除食物中的有毒物質,並將食物轉化為對身體有用的物質。
腸胃消化食物,吸收營養物質,排出食物殘渣、廢物等。
皮膚 最重要的排洩器官之一,排泄諸如水、鹽、酸、氨等體內垃圾。
將廢積物排除,哮喘氣喘容易發生的時段。




各器官的排毒工作時間:

[23~1點]膽的排毒
這時熟睡,膽經可以帶動全身氣血循環,是養生、
增強免疫力和美容皮膚的重要時機。

[1~3點]肝的排毒

  • 排毒
  熟睡讓身體進入深層修復,肝臟排毒、新陳代謝,
  讓疲勞迅速恢復。

  • 養血
  讓肌膚細胞再生,氣血足氣血自然紅潤。

[3~5點]肺的排毒
保養支氣管最佳時機,熟睡能讓咳嗽、過敏減緩,
也能讓皮膚過敏好轉、膚質光滑緊致。

[5~7點]大腸的排毒
準備起床喝杯水,清宿便最佳時段。

[7~9點]小腸吸收營養
小腸大量吸收營養,應吃早餐的最佳時間,按摩腹部並予進食。

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發表於 2017-9-26 22:17:32 | 顯示全部樓層
嘿嘿,回个贴表明我来过。












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