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[知識分享] Q&A 孕媽咪最煩惱的10件事(下)

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發表於 2017-10-13 20:34:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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本帖最後由 eva07 於 2017-10-13 20:39 編輯

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Q&A  孕媽咪最煩惱的10件事(下)




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煩惱6:懷孕期間感冒了,怎麼辦?


  孕婦也是可能會感冒的,可是有些人因為擔心感冒吃藥會讓胎兒受影響,甚至不敢就醫,其實,這樣反而是錯誤的做法。藥物可分為五級,徐瑞祥醫師表示,在懷孕階段,醫師會避免使用D、X級藥物,只要能夠遵循婦產科醫師的建議,就能夠安全的用藥。



  如果孕婦堅持不就醫,若使普通感冒病情加重,不得不使用某些藥物時,反而是增加寶寶的危險。


※貼心建議


1.若意外懷孕,不知藥物是否有影響,可將藥物拿給藥師,由藥師或醫師判斷是哪一級藥物,再考慮合適的做法。


2.孕婦不可自行購買成藥,生病時應找婦產科醫師。


3.有慢性病孕婦不可任意停藥,應由醫師建議合適的用藥方式,否則影響可能更大。




煩惱7:孕期陰道反覆感染,真苦惱


  正常的陰道分泌物應為無色、無味、無刺激,如果,陰道分泌物出現乳酪狀、泡沫狀或膿狀且顏色改變為乳白色或黃綠色、綠色、有怪味、外陰部搔癢,就有可能是陰道感染,必須就醫治療。


  懷孕期間因為分泌物較多,加上媽媽體力不佳時,也可能使感染情況反覆發生。依據感染的原因,經過適當治療,很快就會恢復正常,如果沒有好好治療,而感染鏈球菌、淋菌或披衣菌時,會感染導致子宮頸發炎,可能造成子宮收縮引起早產。



※貼心建議


1.多穿棉質、透氣的內褲,必要時可一天多更換幾次。


2.內褲最好在太陽底下晾曬,避免黴菌生長。


3.生活作息規律,避免熬夜,或睡眠不足而使免疫力下降。


4.不使用衛生護墊,若使用必須經常更換。


5.減少攝取辛辣等刺激性強的食物。




煩惱8:會不會流產或早產?



  懷孕20週之前稱為流產,20~36週稱為早產。許多媽媽在身體不適時就會擔心自己是否會早產或流產。


懷孕前三個月預防流產:



1.有些流產的原因,是因為不正常的胚胎所導致,是一種自然的淘汰。


2.習慣性流產的孕婦,從懷孕前就應該配合醫師的指導,重視各個懷孕環節。


3.陰道有少量血液、子宮收縮、腹部疼痛、明顯腰痠及腹墜感時,應立即就醫。


4.應注意藥物的使用。


懷孕後三個月預防早產:



1.前胎有早產情況,此胎更要小心注意。


2.下腹明顯疼痛、子宮收縮、陰道出血、破水等,需立即就醫。


3.如有早產徵兆應配合醫師,絕對臥床休息,避免危險行為。


4.不提重物、生活作息正常、身體不適時要盡量休息。




煩惱9:要剖腹產?還是自然產?


  除非有特殊不宜自然產的因素,否則站在醫師立場,會建議一般正常孕產的媽媽,選擇自然產。




煩惱10:產後身材會恢復嗎?


  懷孕時的體重增加,與產後身材回復有密切的關係,徐瑞祥醫師建議最適合的孕期增加體重為11~13公斤,不過,多數孕媽咪可能胖超過15公斤,對於產後身材恢復有很大的影響。只要經過一番努力與毅力,很多女性可以在半年至一年左右恢復孕前身材,但如果沒有刻意重視,通常母親可能會比孕前增胖一個衣服尺寸,甚至更多。


※貼心建議



1.懷孕九個月平分成三期,建議懷孕初期體重應增加約1~2公斤,中期及後期則平均每週增加約0.4公斤為宜,每月約2公斤。


2.產後盡量哺餵母乳,可消耗身體熱量。


3.坐月子期間飲食重質不重量。


4.產後可穿合身的塑身內衣,對於身型的雕塑頗有幫助。


發表於 2017-11-24 15:15:58 | 顯示全部樓層
难得好贴,赞一个,继续努力啊












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