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[知識分享] 大揭密 喉嚨痛必吃的六種水果

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發表於 2018-3-19 23:26:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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本帖最後由 eva07 於 2018-3-19 23:26 編輯

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大揭密  喉嚨痛必吃的六種水果


小編:你有喉嚨痛的困擾嗎?冬季是喉嚨痛的好發季節,喉嚨痛患者應該多吃蘋果櫻桃柚子等水果。下面詳細說明喉嚨痛吃什麼水果好。


1、蘋果

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蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養成分在乾燥的冬季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
2、奇異果

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奇異果是所有水果中維生素C含量最高的食物,而且還含有血清促進素,可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。奇異果性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效。

3、甘蔗

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甘蔗味甘,平,無毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解毒。甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤燥,助脾健胃,利尿,滋養等。可用於口乾舌燥,小便不利,大便秘結,反胃嘔吐,消化不良,發燒口渴。

甘蔗汁生飲性甘寒,適宜熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤,肺燥咳嗽,而熱性病飲生蔗汁最好。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

4、柚子

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柚子是一種營養十分豐富的水果,它還有檸檬酸,鐵元素等多種胺基酸跟維生素。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

5、枇杷

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枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。

6、柿子

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有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。




還想知道更多可以參考:

小編:喉嚨痛真的會讓人很難受呢~如果可以的話就試試這些水果吧

(如果有任何問題或想補充的也歡迎留言在下面呦)


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