匯 教 樂 活 ★健康幸福行ˍ動ˍ論ˍ壇☆

 找回密碼
 成為匯員
開啟左側

[知識分享] 綠茶防口臭不蛀牙!4食材讓你擁有好口氣

[複製鏈接]
發表於 2018-5-12 11:41:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

立即成為匯員,曬一下幸福!

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?成為匯員

x
本帖最後由 eva07 於 2018-5-12 11:41 編輯

知識分享


綠茶防口臭不蛀牙!4食材讓你擁有好口氣



小編:每次跟別人講話都不敢靠得太近,深怕口腔中的異味嚇到對方,從此變成拒絕往來戶?


其實口臭起因可分為胃熱跟心火兩大類型:胃熱主要是因為吃進太多高油脂或是辛辣的食物,造成胃部積累過多的熱氣,而導致口臭;心火型則是肇因於長期的壓力過大造成口乾舌燥,由於唾液減少讓口腔無法殺菌,故產生口臭。


日本的藥日本堂於《吃對蔬食,當然不生病!》一書,分享的幾個有效去除口臭的食材,讓你從此告別口臭煩惱!


1. 檸檬


下載.jpg


酸酸的檸檬具有良好的殺菌效果,有效清除口腔細菌,減少口臭的產生;此外,清新的香氣與引發食欲的酸味,可以讓加強唾液分泌,讓口腔殺菌效果更加分。


2. 蘑菇


20151201-035305_U2715_M107581_9675.jpg


能夠淨化血液、促進細胞再生的蘑菇,對於增強身體的新陳代謝具有很好的效果,而其中含有的特殊物質,還能夠抑制造成口臭的腐敗物質生成,讓你告別口臭困擾!


3. 昆布


下載 (1).jpg


昆布中豐富的纖維質能夠有效促進腸胃蠕動,加強消化系統機能,讓體內的廢物能夠加速排出;而昆布富含的黏液,也夠促進唾液分泌,達到口腔殺菌、預防口臭的效果。


4. 綠茶


下載 (2).jpg


飯後來杯綠茶真的能夠清新口氣!這是因為綠茶獨特的香氣可以預防臭味在口腔中逗留,並抑制口腔細菌的繁殖,除了減少口臭機會還能預防蛀牙。





還想知道更多可以參考:




小編:如果有任何問題或想補充的也歡迎留言在下面呦

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 成為匯員 |

本版積分規則

手機版|小黑屋|柿桔購物車|健康 - 幸福.行

GMT+8, 2018-9-23 05:07 , Processed in 0.096069 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表